Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle unserer Übungsgruppen. Jeder wird in der Gruppe nach seinen Möglichkeiten gefördert.Ein fachlich hochqualifiziertes und erfahrenes Trainerteam hilft Ihnen, die Übungen in funktionell relevanter Art und Weise auszuführen. Eine längerfristige Teilnahme ist nach erfolgreicher Beendigung des Rehabilitationssportrezeptes durch eine Mitgliedschaft im Verein möglich, so dass die erarbeitete Schmerzfreiheit, die Beweglichkeit und der Muskelaufbau erhalten bleiben.
Die Rehasportgruppen Reaktiv Fit und Reha Fit bieten vielfältige Möglichkeiten, um zur Gesunderhaltung beizutragen.
Die Sportstunden enthalten unter Anderem:
- Übungen aus dem Krafttraining
- Schulung der Körperwahrnehmung, langfristige Veränderung der Bewegungsmuster
- Beweglichkeitstraining
- Faszienarbeit / Dehnung / Körperräume öffnen
- Theorie des Körperaufbaues
- Hausaufgaben und Vieles mehr.
Bitte vorherige Anmeldung telefonisch oder per email
Die Übungen leitet Ellen Vennemann / Tel. 07082/50535 / ellen-vennenmann@tvconweiler.de
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Montag
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Turnhalle Schwann, Vereinszimmer links (groß)
Ellen Vennemann